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スキー、スノーボードレベル表

スキーレベルチェック表

レベル 1 : 初心者
自分自身で止まれない、スキーを履いてバランスがとれない。
技術目標プルーク（ハの字）スタンスで安全に停止ができる。
スキーの上でうまくバランスが取れる。
スピードのコントロールができる。
スムーズに直滑降できる。
道具に慣れ、スキーの楽しさを味わう。
レベル 2: 初級(2 、3 回の経験がある)
プルーク（ハの字）スタンスで安全に停止ができる。
プルークボーゲン（ハの字でターン）ができない。
バランスよくスキーに乗ることができる。
技術目標：初心者ゲレンデでスムーズに停止ができる。
緩斜面でプルークボーゲン（ハの字ターン）ができる。
一人で安全にリフトの乗降ができる。　
レベル 3：初級(4- 7 回程度の経験がある)
初級者斜面でプルークボーゲン（ハの字ターン）ができる。
技術目標：さまざまな初級者用斜面を滑ることができる。
適度なスピードを出し狭いスタンスてプルークボーゲン（ハノ字ターン）ができる。
初級者用斜面でターンの後半に両スキーを平行にして滑ることができる。
緩斜面でパラレルターンができ、中級者用斜面を滑ることができる。
レベル 4 : 中級
緩斜面、初級者用斜面でパラレルターンができる。
ハの字の狭いスタンスで 中級者用斜面を滑ることができる。
ターンの後半に両スキーをそろえて滑ることができる。
技術目標：中急斜面でターンの後半にスキーを平行にして滑るまたはパラレルターン ができる。
より精度の高い安定したパラレルスキー操作ができる。
レベル 5 : 上級
様々な中急斜面をパラレルターンで滑ることができる。
技術目標:上級者用斜面をパラレルターンで滑る。
よりスピーディな速度で精度の高いパラレル操作ができる。
切れのあるターンができる。
パラレルターンショートができる。
コブ斜面を滑ることができる。
レベル 6 : エキスパート
ニセコスキーエリア内の様々なオンピステ斜面を滑ることができる。
技術目標 :オフピステ、パウダーの中を滑る。
より精度のあるパラレルターンショートができる。
より高速で滑る。 より急斜面を滑る。

スノーボードレベルチェック表

レベル 1 : 初心者
自分自身で止まれない、スキーを履いてバランスがとれない。
技術目標：道具や環境に慣れる。
基本操作、スピードコントロールの仕方を学ぶ。
安全に スロープを下ることができる。
ワンサイドターンができ、安全に停止できる。
安全にリフトの乗降ができる。
レベル 2: 初級 (2 、 3 回の経験）
スノーボードにバランスよく乗ることができる。
ワンサイドターンができ、安全に停止できる。
技術目標：横滑り、木の葉落としができる。
初級者用斜面で連続ターンができる。
レベル 3: 初級(4- 7 回程度の経験)
初級者用斜面で連続ターンができる。
技術目標：あらゆる初級者用斜面でターンができる。
よりスピーディにスムーズに初級者用斜面を滑ることができる。
中級者用斜面にて安全に停止できる、横滑りができる。
レベル４：中級
あらゆる初級者用斜面で連続ターンができる。
中級者用斜面で安全に停止、横滑りができる。
技術目標中級者用斜面で連続ターンができる。
より様々な斜面で安定した操作ができる。
バランスよくエッジを使って滑ることができる。
レベル 5 : 上級
中級者用斜面で連続ターンができる。
技術目標: ショートターン、カービングターンができる。
レベル 6: エキスパート
上級者用斜面を滑ることができる。
技術目標:パウダーを滑る。グランドトリックをする。
急斜面でよりスピーディでかつ安定した滑りを目指す。
コブ斜面を滑る。